Browse > Home / Tréninkový plán / JARNÍ VT – Slovensko, Dudince KC KOOPERATIVA SG Jablonec n.N. 12. - 23.března 2010

JARNÍ VT – Slovensko, Dudince KC KOOPERATIVA SG Jablonec n.N. 12. - 23.března 2010

Březen 6, 2011

So 12. - odjezd
vyjetí v místě

Ne 13. - 60 – 90 km I5
regenerace bazén

Po 14. - 70 – 100 km I5
regenerace bazén

Út 15. - 90 – 120 km I5
regenerace bazén

St 16. - 30 – 50 km I5,I6
regenerace bazén

Čt 17. - 70 – 100 km I5 ( 10 km I4 )
regenerace bazén

Pá 18. - 80 – 120 km I5
regenerace bazén

So 19. - 100 – 150 km I5
regenerace bazén

Ne 20. - 30 – 50 km I5,I6
regenerace bazén

Po 21. - 80 – 120 km I5 ( 10 km I4 )
regenerace bazén

Út 22. - 100 – 150 km I5
regenerace bazén

St 23. - 120 km I5
odjezd

Written by Berda · Filed Under Tréninkový plán 

Comments

Got something to say?